TJ Valmennus

Oletko kiireinen ja et ehdi käymään salilla?

Tai et ehdi ajamaan erillisiin tapaamisiin personal trainerisi kanssa?

Haluatko riskittömän valmennuksen, rahat takaisin takuulla?

Siinä tapauksessa valmennuksemme on juuri sinulle!

Personal training -valmennukset toteutetaan kotonasi, salillasi tai ulkona lähellä sinua, jotta sinulla jää aikaa muuhunkin kuin treeneihin kulkemiseen.

Välineet, painot ja kaikki hoituvat meidän puolesta, mikäli sinulla ei ole omia välineitä, joita voimme hyödyntää.

Sinulla ei siis tarvitse olla mitään muuta kuin hetki aikaa ja motivaatiota treenata tosissaan, mutta ei totisena. Treenataan siis hyvällä boogilla ja pistetään sinut elämäsi kuntoon!

Tapaamiset aloitetaan kartoitustapaamiselle, joka ei maksa sinulle mitään. Kartoitustapaamisessa selvitetään tarpeesi, toiveesi treenien ja treenipaikkojen suhteen sekä sovitaan jatkosta. Mikäli kartoitustapaamisessa et koe valmennusta tarpeelliseksi, ei sinulla ole mitään ostovelvoitetta.

Saat tuloksia 4 viikossa tai rahasi takaisin!

Takaan, että saat valmennuksissa tuloksia enintään 4 viikossa, jopa jo aiemmin!

Mikäli kuntosi ei kehity tai olosi ei parane valmennuksessa 4 ensimmäisen viikon aikana, saat rahasi takaisin.

Sinulla ei siis ole mitään hävittävää ja valmennus on sinulle täysin riskitön.

Nyt jos koskaan kannattaa siis sijoittaa omaan hyvinvointiin!

Kaikki valmennukset sisältävät seuraavat asiat tarpeesi mukaan:

• Kartoitustapaamisen
• Kuntotestaus
• Treeniohjelmat
• Ravinto-ohjelmat
• Kehonhuolto-ohjelmat
• Tapaamisia valitsemasi valmennuksen mukaan
• Välineet, painot jne.
• Matkakulut
• Tapaamisten sisältö tarpeesi mukaan voi olla esim.
  • Treeni
  • Hieronta
  • Lihashuolto
  • Ravintoneuvontaa
  • Yleistä neuvontaa
  • Ohjelmien läpikäyntiä

Näin valmennus etenee:

1. Ota yhteyttä yhteydenottolomakkeella, sähköpostilla tai puhelimitse.
2. Sovitaan kartoitustapaaminen.
3. Kartoitetaan tarpeesi, tavoitteesi, välineet sekä pohditaan sinulle sopiva kokonaisuus.
4. Tässä vaiheessa voit vielä päättåä, haluatko lähteä valmennukseen vai et.
5. Sovitaan valmennuksen aloitus ja tarkemmat yksityiskohdat.
6. Aloitetaan valmennus ja laitetaan sinut kuntoon!
7. Jos 4 viikon jälkeen kuntosi ei ole parantunut tai olosi kohentunut, saat rahasi takaisin.