Palvelut

Katso sinulle sopiva valmennus tai palvelu ja ota yhteyttä nyt

Personal training: 1x

  • Kesto: 30 minuuttia
  • Sisältää:
    • Tutustumistreeni tai konsultointi sinun toivomasta aiheesta.
  • Hinta: 29€

Kuntotestaus

  • Kesto: 80 minuuttia
  • Sisältää:
    • Kestävyyskuntotestin*
    • Lihaskuntotestit*
    • Liikkuvuustestit*
    • Saat raportin tuloksistasi sekö vinkit jatkoon kunnon kehittämistä varten.

*Testaustapa riippuu testattavan kunnosta sekä toiveista.

  • Hinta: 149€

Personal training: 1 kk

  • Kesto: 4 viikkoa
  • Tapaamisia: 4 x 55 minuuttia (1 x vko)
  • Sisältö: Katso sivun lopusta.
  • Hinta: 499€

Personal training: 3 kk

  • Kesto: 12 viikkoa
  • Tapaamisia: 6 x 55 minuuttia (kahden viikon välein)
  • Sisältö: Katso sivun lopusta.
  • Hinta: 319€ / kk
    (tai 899€ kertamaksuna)

Personal training: 6 kk

  • Kesto: 24 viikkoa
  • Tapaamisia: 12 x 55 minuuttia (1 x kk)
  • Sisältö: Katso sivun lopusta.
  • Hinta: 239€ / kk
    (tai 1399€ kertamaksuna)

Personal training -valmennusten (1-6 kk) sisältö:

  • Treeniohjelmat (esimerkiksi salille, kotiin, ulos jne.).
  • Lihashuolto-ohjelman.
  • Ravinto-ohjelman
  • Kausisuunnitelman.
  • Sovittu määrä tapaamisia.
  • Etätuki koko valmennuksen ajan.
  • Extratapaamiset alennettuun hintaan.

Etävalmennus

  • Kaipaatko ainoastaan personal trainerin tukemaan treenejäsi etänä? Tämä on sinulle. Etävalmennuksissa hyödynnämme videotapaamisia, jotta sinun ei tarvitse matkustaa yhteisiä treenejä varten mihinkään.
  • Kesto: Sovitaan tarpeesi mukaan.
  • Tapaamisia: Sovitaan tarpeesi mukaan.
  • Sisältö: Räätälöidään tarpeesi mukaan.
  • Hinta: Alkaen 69€

Kotivalmennus

  • Oletko kiireinen ja sinulla ei ole aikaa käydä treenaamassa, saatika tapaamassa personal traineria? Ei huolta, tämä valmennus on tarkoitettu sinulle! Personal trainer tulee kotiisi tai lähialueelle treenejä varten.
  • Kesto: Sovitaan tarpeesi mukaan.
  • Tapaamisia: Sovitaan tarpeesi mukaan.
  • Sisältö: Räätälöidään tarpeesi mukaan.
  • Hinta: Alkaen 89€

Harjoitusohjelma

  • Sisältö: Räätälöidään tarpeesi mukaan.

    Harjoitusohjelma voi olla salille, ulos, kotiin.

    Voit valita mukaan myös ravinto-ohjelmaa tai kehonhuolto-ohjelmaa.

    Ohjelma luodaan sinulle räätälöitynä ennakkokartoituksen mukaan.
  • Hinta: Alkaen 69€

Vieläkö jokin mietityttää?

Kysy lisää ja aloita matkasi nyt.

Kaikki hinnat sisältävät alv 24%