Harjoitusohjelma – Hinta alkaen 49€!

Kaipaatko pelkkää harjoitusohjelmaa salille tai kotiin? Haluatko tarkempia ohjeita liikkumiseen tai ravintoon, mutta et kaipaa henkilökohtaista valmennusta?

Nyt voit räätälöidä itsellesi sopivan ohjelmapaketin!

Paketti sisältää aina harjoitusohjelman salille tai kotiin. Ohjelmassa on kuvalliset sekä kirjoitetut ohjeet liikkeiden suorittamiseen ja paketti räätälöidään sinulle sopivaksi ennakkokyselyn mukaan!

Ota yhteyttä täältä: Ota yhteyttä

Hinta: 49€

Ohjelman lisäksi voit valita itsellesi tarpeellisia lisäpalveluita seuraavista vaihtoehdoista:

  • Viikkosuunnitelma: +20€
    Valitse tämä mikäli haluat harjoituskalenterin. Kalenterista saat käsityksen, miten harjoitukset tulisivat jakaa pitkin viikkoa, jotta ne olisivat mahdollisimman kehittävät. Sisältää myös ohjeistukset aerobisiin harjoituksiin sekä lihashuoltopäiviin.
  • Ravintoneuvonta: +30€
    Valitse tämä mikäli haluat vinkkejä miten sinun tulisi syödä saavuttaaksesi tavoitteesi.
  • Saliohjelman ohjaus: 50€
    Valitse tämä mikäli haluat, että liikkeet käydään kanssasi läpi face-to-face.

Huom. Tämä sopii ainoastaan perusterveelle henkilölle. Mikäli sinulla on tuki- ja liikuntaelinsairauksia tai muita sairauksia, suosittelen konsultoimaan ensin lääkäriä ja tutustumaan personal training -valmennuksiin.

 Jos kaipaat valmennusta voit tutustua täältä Personal training valmennuksiin.

Hinnat sisältävät alv. 24%

Mainokset